°C

Warto być optymistą!

Fot. Pixabay
 

Choć pandemia ma negatywny wpływ na nasze zdrowie i psychikę, to wiele osób nie przestaje myśleć pozytywnie. Jak podkreślają, pozytywne podejście do życia utrzymuje nas w dobrym zdrowiu i lepszym samopoczuciu.

Psycholog Aleksandra Maspan-Ustyniak, która na co dzień pracuje z rodzinami, zaznacza, że wiele zależy od naszego nastawienia:

Aleksandra Maspan-Ustyniak podkreśla, że duże znaczenie ma to, co myślimy sami o sobie. Jeżeli jesteśmy dla siebie wyrozumiali, mamy mniej zmartwień. Jak dodaje, powiedzenie, że uśmiech to zdrowie, jest jak najbardziej prawdziwe:

Zapytaliśmy Lubuszan, czy pozostają optymistami pomimo trudnego czasu pandemii:

Jak wynika z badań, optymiści cieszą się lepszym zdrowiem, mają lepsze wyniki w nauce, a ich organizm wolniej się starzeje.

REKLAMA

Komentuj odpowiedzialnie! Odnoś się do treści informacji, nie obrażaj rozmówców, nie używaj słów niecenzuralnych. Rozgłośnia zastrzega sobie prawo do moderacji komentarzy naruszających te zasady. Administratorem Twoich komentarzy jest Facebook, który może stosować do nich także "Zasady społeczności Facebooka".

W trosce o bezpieczeństwo użytkowników, komentarze zawierające linki nie są publikowane.



Skomentuj przez Facebooka

Polub naszą stronę na Facebooku